Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 106,67g.
Frühstück: Русский Шоколад Шоколад Тёмный Пористый, Интелл Финики, Льняное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Авида Кефир 1%. Mittagessen: Окское Желток , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фасолевый Суп. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Мёд, Творог 5%. mehr...
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1448 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ch_eerful's Gewichtsverlauf
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