Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
86,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 39,06g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 233,19g.
Frühstück: Якобс Кофе Растворимый, Каравай Ролл Пшеничный, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Чай, Фазер Хлеб Подовый, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Nesquik Шоколад, Алтайский Букет Бальзам, Вареное Яйцо, Заря Кахетии Алазанская Долина, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Фазер Хлеб Подовый. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Каравай Ролл Пшеничный, Якобс Кофе Растворимый. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
будущая стройняшка Юляшка's Gewichtsverlauf
|