Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 83,79g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Alpro Hafermilch , Baby-Spinat, Natur Wert Apfel-Bananenmark. Nachmittagstee: Kaffee. Abendbrot: Chiquita Banane, Spinat, Cucina Salame Magretta, Mühlen Gold Eiweißknäcke, Gurke (mit Schale), Kiwi. mehr...
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Verlust von 124,6 kg pro Woche
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cordula8164's Gewichtsverlauf
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