Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3121 kcal
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Fett: 191,76g | Eiw: 149,09g | Kohlh: 126,61g.
Frühstück: Prime Шпинат и Яйцо Green Pot . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Велком Грудинка Домашняя, Омлет или Яичница, Макдоналдс Макфлэйвор Фрайз по Деревенски, Zatecky Gus Пиво Светлое, Озерский Сувенир Миндаль Жареный, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Озерский Сувенир Миндаль Жареный, Billa Кешью Жареный. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tamara Utkina's Gewichtsverlauf
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