|
Всем привет! Бега сегодня не было по причине плохого самочувствия, решила полежать подольше. Завтрак стандартный. Хорошего дня❤️
|
1981 kcal
|
Fett: 89,82g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 200,99g.
Frühstück: Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, SPAR Хлеб Финский Заварной, Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Манная Крупа, SPAR Молоко 1,5%, Окей Груша Форель. Mittagessen: Цветная Капуста, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Лук-Порей, SPAR Сливки 20%, Брест Литовск Сыр Финский, SPAR Хлеб Финский Заварной. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо, Оливковое Масло, Магуро Тунец , Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
|
 Kommentare
31 Okt 19 vom Mitglied: zolotareva8181
|
Надя, желудок забубнил что-то🤷, не стала напрягать еще.
31 Okt 19 vom Mitglied: maran78
|
31 Okt 19 vom Mitglied: Frances_777
|
31 Okt 19 vom Mitglied: maran78
|
Погода шалит? Из-за этого? Я, например, осадки чувствую за день, и коллеги по мне определяют, будет дождь или снег))
31 Okt 19 vom Mitglied: Колькина Любимая
|
Колькина Любимая не знаю 🤷, ем как обычно, а хроника дала о себе знать , даже творог придется исключить пока. Осенью все обостряется .
31 Okt 19 vom Mitglied: maran78
|
Натали,у тебя всегда узнаваемые завтраки,как и у меня наверное😉
31 Okt 19 vom Mitglied: lask-ludmila
|
31 Okt 19 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|