Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2013
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94,6 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 166,96g.
Frühstück: Rindersaftschinken, Butterkäse, Halbfett-Magarine, Kaffee mit Milch, Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Tomatensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnerfrikassee, Hinterschinken. Snacks/Sonstiges: Götterspeise. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hr.wunderbaar's Gewichtsverlauf
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