Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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108 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 122,56g.
Frühstück: Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Mittagessen: Mandalina, Muz, Doğal Peynir, Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Abendessen: Doğal Peynir, Mayonez, Kıymalı Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AYNURER's Gewichtsverlauf
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