Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 18,13g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 81,70g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Normaler Kaffee, Brandt Zwieback. Nachmittagstee: Haferflocken mit Früchten, Kaufland Granatapfelkerne, Gut & Günstig Skyr Natur. Abendessen: Saltimbocca, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cordula8164's Gewichtsverlauf
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