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First meal of the day at 7pm lol. Simple salad and spicy chicken breast. 390 calories. Had some multi seed crackers on the side. Lemon water to drink.
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1530 kcal
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Fett: 74,04g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 154,86g.
Mittagessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Crunchmaster Multi-Grain Crackers - 5-Seed, Great Value Fat Free Ranch, Lettuce. Abendessen: Duke's Mayonnaise, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Kraft Velveeta Cheese, Armour Treet. Snacks/Sonstiges: Kraft Smoremallows, Peanut Butter Cookies. mehr...
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 Kommentare
31 Okt 19 vom Mitglied: jcmama777
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so nice. what kind of oil did you use for frying?
31 Okt 19 vom Mitglied: aseman66
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That chicken really looks good! 🌈🌈🌈
31 Okt 19 vom Mitglied: shirfleur 1
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Thanks and @aseman I actually baked it with some extra virgin olive oil and spices. Then once done I chopped it.
31 Okt 19 vom Mitglied: angel_face0145
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Great job! Don’t fry!! 😜. Use coconut oil. It has amazing health benefits above EEVO. Add sliced carrots or onions or a veggie,
01 Nov 19 vom Mitglied: dietgirl145
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Dietgirl...I didn't fry them I baked them. I'm allergic to coconut.
01 Nov 19 vom Mitglied: angel_face0145
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01 Nov 19 vom Mitglied: eatolive4life
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01 Nov 19 vom Mitglied: eatolive4life
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angel_face0145's Gewichtsverlauf
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