Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 69,18g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 231,78g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Царь Каша с Фруктами 5 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Царь Каша 5 Злаков. Mittagessen: Лента Салат Оливье Классический, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Abendessen: Baker House Шоколадно-Апельсиновый Птифур, Простоквашино Молоко 1,5%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Помидоры, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо, Европром Морская Капуста Здоровье. Snacks/Sonstiges: Mirel Торт Шоколадный, Куриные Грудки (Запеченые), Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Магнит Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|