Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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62 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 92,72g.
Frühstück: Huevo, Manzanas Fuji, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Mittagessen: Salsa de Pesto, Carne Asada, Locos. Abendessen: Zapallo Hervido, Tottus Mix de Fruta. Snacks/Sonstiges: Arcor Selz, Beshos Besitos de Merengue, Manzanas Fuji. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
hola estaba viendo que al principio pesabas 95 y ya llevas mucho bajado como lo hiciste y cuanto tiempo te tomo ?
01 Nov 19 vom Mitglied: Agu Benet
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Hola, como dije en algún comentario... tristemente lo mío fue una depresión y a raíz de eso me empecé a cuidar... aprovechando digo yo 🤷🏼♀️ En un año baje 35 kilos pero los primeros meses fue solo tratar de tragar comida ya que de pena no podía ni comer... y luego hacer cambios en mi vida...
01 Nov 19 vom Mitglied: EnvyDark
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EnvyDark's Gewichtsverlauf
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