Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
55,7 kg
Bisher verloren: 56,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 58,60g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 200,80g.
Frühstück: Nordic Ржаные Хлопья, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Бабаевский Трюфель Горький, Кабачки Тушеные с Помидором и Луком, Barilla Girandole N.34, Barilla Соус Песто Дженовезе, Карп Запеченный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Abendessen: Мёд, Русское Молоко Простокваша 3,2%, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Сливы, Персики, Королек, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|