Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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67 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 15,89g | Eiw: 35,82g | Kohlh: 74,74g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Karottensaft, Real Quality Putenbrustfilet Roulade. Abendbrot: Light Mayonnaise, Rote Zwiebeln, REWE Romana Salatherzen, Rispentomaten, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Alpro Kokosmilch , Solevita Orange Direkt Gepresst , Mangos. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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cordula8164's Gewichtsverlauf
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