Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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111,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 63,29g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 125,49g.
Frühstück: Кофе, Чай, Активия Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа, Ситниковское Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Турбослим Кофе Капучино, Чай. Mittagessen: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Чай, Яйцо, Оливковое Масло, Брюссельская Капуста, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. Abendessen: Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Лук, Помидор Сливка, Куриная Грудка Отварная, Чай. mehr...
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2906 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yuliyakoroleva1984's Gewichtsverlauf
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