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oirirnao
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02 Nov 19
oirirnao's Notizen, 02 Nov 19
oirirnao's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
87,6 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
15,6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 02 November 2019:
1452 kcal
Fett: 38,41g | Eiw: 95,04g | Kohlh: 176,20g.
Frühstück:
Творожная Запеканка.
Abendessen:
Пепси Пепси, Шаурма.
mehr...
2142 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche
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