Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 274,22g.
Frühstück: Pan Blanco , Colechera Leche Entera , Pan Blanco , Pan Blanco , Colechera Leche Entera . Mittagessen: SunTea Te Helado, Guandules Cocinados , Sudado de Carne de Res, Auyama Cruda, Diana Arroz. Abendessen: Panza de Res, Pan Blanco , Ramo Ramito, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Budín, Ramo Ramito. Snacks/Sonstiges: Colechera Leche Entera , Toning Proteína, Toning Proteína, Colechera Leche Entera , Pan Blanco , Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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ilkasofia's Gewichtsverlauf
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