|
|
1398 kcal
|
Fett: 81,86g | Eiw: 123,41g | Kohlh: 39,68g.
Frühstück: Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Stella Maris Филе Тунца, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка. Abendessen: Шашлык из Свинины. mehr...
|
|
 Kommentare
03 Nov 19 vom Mitglied: Ангелина Геля
|
Филе тунца и салатик. Тунец замариновать в соус соевый и бальзамик, жарим на сухой сковороде по 2 минуты с каждой стороны, очень вкусно👍
03 Nov 19 vom Mitglied: ezovatevs1977
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ezovatevs1977's Gewichtsverlauf
|