Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2013
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66,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 148,54g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 216,50g.
Frühstück: Natürliches Mineralwasser, Banane. Mittagessen: Milch 1,5% Fett, Braeburn Äpfeln, Natürliches Mineralwasser, Pommes Frites, Mayonnaise. Abendessen: Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Natürliches Mineralwasser, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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2393 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 33 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 14 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
24 Mrz 13 vom Mitglied: doSub
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24 Mrz 13 vom Mitglied: doSub
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Hmm not sure kfa is calculated well...
24 Mrz 13 vom Mitglied: doSub
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