Harumy Iovine's Notizen, 03 Nov 19


Diätkalender ansehen, 03 November 2019:
995 kcal Fett: 38,66g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 110,63g.   Frühstück: Kero Coco Água de Coco (200ml). Mittagessen: Sadia Linguiça Toscana, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Caldo de Mandioca. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Kiwi, Bife de Carne de Vaca, Maguary Suco de Maracujá. mehr...
3678 kcal Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Arbeit - 4 Stunden, Kochen - 59 Minuten, Schlafen - 12 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 1 Minute. mehr...





Harumy Iovine's Gewichtsverlauf


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