Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 227,83g.
Frühstück: Starbucks Pan de Muerto, Krispy Kreme Glaseada Original, Bimbo Pan Blanco (24g), Kirkland Signature Crema de Almendras, Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico, Alpura Leche Light. Mittagessen: Starbucks Pan de Muerto, Aceite de Oliva, Bové Queso Oaxaca, Lechuga, McCormick Mayonesa (10g), Great Value Mostaza Dijon, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Bimbo Pan Blanco (29,6g), Aguacate, Hillshire Farm Jamón con Miel, Erdinger Hefe Weissbier. Abendessen: Starbucks Pan de Muerto, Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Alpura Leche Light. Snacks/Sonstiges: Sanissimo Salmas (Paquete). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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