Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 133,14g | Kohlh: 49,50g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна. Mittagessen: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Stella Maris Филе Тунца, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Приправыч Желатин Пищевой, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ezovatevs1977's Gewichtsverlauf
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