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100,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 155,66g | Eiw: 90,60g | Kohlh: 37,56g.
Frühstück: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Селедка, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Белый Город Сливки 33%, Жирные Сливки, Азбука Вкуса Творог Козий. Mittagessen: Кофе, Помидоры, Брокколи, Индолина Шея Индейки, Жирные Сливки. Abendessen: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Сливочное Масло, Печень Говяжья Жареная, Чай. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода. mehr...
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3284 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Lesen - 6 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Лора961's Gewichtsverlauf
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