Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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59 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 161,98g.
Frühstück: Haferflocken Овсяные Хлопья, Том Арахисовая Паста Кранч, Своя Линия Вишня без Косточки, Заречье Кефир 1%. Mittagessen: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Abendessen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO Черника, Хурма, Мандарины, Шарлотка. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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nastyaaa1711's Gewichtsverlauf
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