Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 114,32g.
Frühstück: Xagave Agave Nectar, Bacon, Coffee, Egg, Smucker's Caramel Sundae Syrup. Mittagessen: Mayonnaise-Type Salad Dressing, Dried & Sweet Cranberries, Fresh Express Shredded Carrots, Cucumber (with Peel) , Parmesan Cheese (Grated) , Dole Field Greens, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Sweet Pepper, Hazelnuts Filberts, Chicken Breast. Abendessen: Longhorn Steakhouse Napa Grilled Chicken, Dried & Sweet Cranberries, Fresh Express Shredded Carrots, Cucumber (with Peel) , Parmesan Cheese (Grated) , Mayonnaise-Type Salad Dressing, Dole Field Greens, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Sweet Pepper, Hazelnuts Filberts, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Angelfood Cake, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Darla Jean z's Gewichtsverlauf
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