I have been doing well maintaining my weight loss. I am up to my ceiling at 240 so I will revert back to low carb this week and increase my water intake. I will track my food via Fat Secret.
|
108,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 81,51g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 26,34g.
Frühstück: Lactantia Whipping Cream 35%, Coffee. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Pace Chunky Salsa Medium, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Avocado Vegetable Oil , Mushrooms , Young Green Onions, Lactantia Whipping Cream 35%, Egg, Strawberries , Turkey Meat . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Darcy67's Gewichtsverlauf
|