Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 130,45g.
Frühstück: Café Instantáneo , Banana. Mittagessen: Banana, Piña. Abendessen: Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Cebollas, Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate, Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate, Ramolac Queso Tybo, Huevo Duro. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lu12345678's Gewichtsverlauf
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