Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
76,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 26,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2019:
921 kcal Fett: 55,44g | Eiw: 28,49g | Kohlh: 78,27g.   Frühstück: Bakwan, Bakwan, Bakwan, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Mie Bakso. Snacks/Sonstiges: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Rieka09's Gewichtsverlauf


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