Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 108,41g.
Frühstück: Vollkornbrot, Butter, Marmelade. Mittagessen: Kartoffelauflauf, Blumenkohlauflauf. Abendessen: Sauerkraut, Thermomix Fitness Salat . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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