Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
65,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 49,22g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 143,75g.
Frühstück: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Белый Город Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Помидоры, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Белый Город Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Котлеты в духовке, Мешанка)). Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко, Белый Город Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Банан, Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|