Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 9,41g.
Frühstück: Danubio Cream Cheese Light, Ipanema Ricota Fresca . Mittagessen: Carne, Cenouras, Sadia Filezinho de Frango, Alface Americana, Tomates. Abendessen: Ipanema Ricota Fresca , Perdigão Mortadela Ouro, Tirolez Queijo Minas Frescal. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Polenguinho Polenguinho. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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soraiazaia's Gewichtsverlauf
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