Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
884 kcal
|
Fett: 33,31g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 109,06g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Mittagessen: Рыба Копченая, Гречка Вареная, Котлета Свиная. Abendessen: Гречка Вареная, Верес Икра Грибная. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Батончик. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Андрей123455's Gewichtsverlauf
|