Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2010
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106,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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546 kcal
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Fett: 14,80g | Eiw: 32,78g | Kohlh: 73,04g.
Frühstück: Nonfat Peach Greek Yogurt, onions, peppers, Provolone Cheese Slices, Whole Grain Bread, fried egg, water. Snacks/Sonstiges: water. mehr...
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3405 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Dianne Warner's Gewichtsverlauf
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