Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 20,30g | Eiw: 16,98g | Kohlh: 111,59g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Vollkornbrot. Mittagessen: Dampfnudel, Kartoffelsuppe. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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