Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 70,51g | Eiw: 106,01g | Kohlh: 122,94g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Три Правила Тортилья с Курицей на Гриле, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, SPAR Фундук, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Оптимисточка's Gewichtsverlauf
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