Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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98,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 232,64g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Birnen, Schweizer Käse. Abendessen: Weight Watchers Pouletgeschnetzeltes Zürcher Art, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Migros Rüeblitorte, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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