Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 144,79g.
Frühstück: Café, Manzana. Mittagessen: Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Calabaza Cocinada, Vacío. Snacks/Sonstiges: Banana, Nature Valley Barra de Cereal, Tostadas de Pan de Centeno, CasanCrem CasanCrem Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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melinda_89's Gewichtsverlauf
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