Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 69,83g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Banana Nanica, Queijo Branco. Mittagessen: Kero Coco Água de Coco (200ml), Rabanetes, Tomates, Omelete, Pepino (Descascado). Abendessen: Rabanetes, Omelete, Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte de Morango (Pote). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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famalima's Gewichtsverlauf
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