Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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48,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 116,22g | Kohlh: 129,02g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). Mittagessen: Яблоко, Хот-Дог, Сибас, Santa Maria Taco Shells. Abendessen: Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_Ellizaveta's Gewichtsverlauf
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