Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 23,08g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 156,40g.
Frühstück: Cooked Green String Beans (from Fresh), Sunpride Pisang Single, Kraft Singles. Mittagessen: Tropicana Slim Minyak Kanola, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mangos, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sweet Potato . Abendessen: L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Lean Gain Lean Gain Vegan. Snacks/Sonstiges: Orange, Tropicana Slim White Coffee, Fitbar Nuts. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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morinarhe15's Gewichtsverlauf
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