wvdzwart's Notizen, 07 Nov 19

Gewicht omhoog: +0.8 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.1, +0.7, 0) kg
Gewicht = (12.0, 54.7, 2.9) kg
Verdeling = (17.3, 78.5, 4.2) %
Vocht = 58.8%

Normale meting. Aaaarghh, het kan dus allemaal nog veel erger 🙁. Gisteren weer geen ontlasting gehad, maar wel gewoon gegeten natuurlijk. Alles hoopt zich weer op daarbinnen samen met veel vastgehouden vocht. Ik voel mij ook echt opgeblazen nu, net alsof ik elk moment uit elkaar kan barsten 😧.

Hopelijk komt het niet zo ver en kan ik binnenkort weer “normale” gewichten op mijn weegschaal zien.

69,6 kg Bisher verloren: 21,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1418 kcal

Fett: 36,67g | Eiw: 116,65g | Kohlh: 151,58g.   Frühstück: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Mittagessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eiwit), Ketchup, Chocoladehagel Melk, Oude Kaas 48+, Tomatoes, Whole Wheat Bread. Abendessen: AH Pitloze Witte Druiven, Alpro Soya Perzik, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). mehr...