Zausel 65's Notizen, 07 Nov 19

Schnitzel mit Paprika und Zwiebel.....

Diätkalender ansehen, 07 November 2019:
2033 kcal Fett: 58,27g | Eiw: 123,26g | Kohlh: 251,46g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Schrofensteiner, Alpenmark Appenzeller, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Harry Vital + Fit Brot. Mittagessen: Mettbrötchen. Abendessen: Hansano Kochsahne, Zwiebeln, Rote Paprika, Ja! Schweine-Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Edeka Pflaumenkompott, Pink Lady Äpfel, Kaki. mehr...
4557 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Zausel 65's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.