Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 135,38g | Kohlh: 50,60g.
Frühstück: Café (Infusão), Canela. Mittagessen: Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Abobrinha Italiana, Berinjela Cozida, Brócolis Cozido, Carne de Panela, Café (Infusão). Abendessen: Café (Infusão), Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Fígado. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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veralutafer's Gewichtsverlauf
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