Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 27,43g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 84,03g.
Frühstück: Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная, Макароны Отварные. Abendessen: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Андрей123455's Gewichtsverlauf
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