Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2013
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68,0 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 54,02g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 103,48g.
Frühstück: Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Mittagessen: Iron Kids Bread, Creamy Peanut Butter, Bananas. Abendessen: Borden Shredded Cheddar Cheese, Chi-Chi's Taco Meat, Lettuce, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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