Iren.Minaycheva's Notizen, 08 Nov 19

наконец то
64,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2019:
1431 kcal Fett: 36,34g | Eiw: 136,57g | Kohlh: 142,38g.   Frühstück: Campina Сливки Порционные, Lotte Choco Pie Banana, Яйцо, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Mittagessen: Гречка Гречка, Минтай, Морковь, Лук, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Iren.Minaycheva's Gewichtsverlauf


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