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791 kcal
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Fett: 27,39g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 78,49g.
Frühstück: Bamboe Bumbu Bali, Tempe Orek, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning, Tong Tji Teh Hijau, Madurasa Madu. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Saus Teriyaki, Quaker Instant Oatmeal Grain. Abendessen: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Roma Marie Gold. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Laub - 20 Minuten, Putzen - 41 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 21 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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missheen's Gewichtsverlauf
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