Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
87,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 62,90g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 11,18g.
Frühstück: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Snacks/Sonstiges: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anutka sh's Gewichtsverlauf
|