Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 153,51g | Kohlh: 44,00g.
Frühstück: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сыр Российский, Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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