Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 111,26g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 14,82g.
Frühstück: Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное. Mittagessen: Шашлык из Баранины, Орбит Жвачка. Abendessen: Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Магдалина11's Gewichtsverlauf
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