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177 lb @ bedtime
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78,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 93,86g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Butter, Dill Cucumber Pickles, Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. Abendessen: Butter , Ranch Salad Dressing (Reduced Fat) , No Name Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Stouffer's Fried Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Dilly Bar, Pinot Gris (Grigio) Wine . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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